腰椎滑脫的患者可不可以做運動和病情有一定的關聯(lián)。如果只是輕度的腰椎滑脫，可以選擇比較柔和的鍛煉，在鍛煉的時候特別注意不可以選擇長時間彎腰的運動，也不建議做劇烈的對抗性的運動，比如踢足球，打籃球，跑步。因為這些運動的過程中有扭腰，急停，急轉的動作，對于腰椎的危害可以說非常的大?；颊呦胍\動可以選擇小飛燕或者是游泳，也可以吊單杠等運動方式來鍛煉。
如果腰椎滑脫的情況比較嚴重，已經(jīng)是二度以上的滑脫不建議進行任何的運動，應該及時考慮手術治療。
腰椎滑脫患者可以運動嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2020-01-09 3502次
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腰椎滑脫可以復位嗎腰椎滑脫是可以復位的，但是復位只能通過手術的方式進行復位，保守治療是無法復位的，但是對于很多腰椎滑脫的患者而言，不需要達到腰椎的復位，只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下，如果患者臨床癥狀比較輕微，例如患者只有輕微的腰痛，或者是偶爾的下肢放射性的疼痛，這種情況下可以采用保守治療，主要是通過休息、按摩、理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療?；颊咴谌粘Ｉ钪?，可以加強腰背肌肉的鍛煉，必要的時候可以佩戴一些腰圍支柱，對腰椎進行一些保護。如果患者癥狀比較嚴重，這個時候保守治療沒有達到效果，患者可能需要進行手術治療，手術的目的首先是要解除神經(jīng)的壓迫，同時還需要對滑脫的腰椎進行復位，另外進行內(nèi)固定的治療，最終的目的是要將腰椎完全復位，同時進行融合。腰椎滑脫手術是非常好的治療方法，一般情況下，腰椎滑脫的復位是通過手術完成的，手術的效果也是比較好的。
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 8420次
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腰椎滑脫患者能游泳嗎腰椎滑脫患者是否能夠游泳要根據(jù)患者滑脫的嚴重程度，以及患者的臨床癥狀來決定。如果患者腰椎滑脫處于急性期，出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等臨床癥狀，嚴重的時候患者可能會出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木無力等神經(jīng)受壓迫的癥狀，這時患者是不能游泳的，必須要多臥床休息。如果患者腰椎滑脫癥狀不是很嚴重，患者也沒有明顯的臨床癥狀，一般患者是能游泳的。因為在游泳的過程中，患者腰部受力相對比較輕，不會導致腰椎滑脫進一步的加重，而且游泳能夠明顯的增加腰背部的核心肌肉力量，能夠起到穩(wěn)定腰椎的作用，可以防止腰椎滑脫的進一步加重?；颊咴诔霈F(xiàn)腰椎滑脫以后，平時要注意不要長時間的久坐、彎腰、搬重東西，避免腰部的外傷，以免導致腰椎滑脫進一步加重。
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-29 3592次
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腰椎滑脫可以運動嗎腰椎滑脫的患者是可以進行運動的，尤其是腰椎輕度滑脫，并且沒有明顯的臨床癥狀，運動的方式最好是進行游泳，也可以進行一些腰背肌的功能鍛煉的運動，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。也可以進行平板支撐或者俯臥撐這些運動，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度。一般來講進行運動的方式，不建議采取劇烈的運動，比如踢足球，打籃球這些對抗性的運動等等。對于腰椎滑脫的患者，除了可以進行上述的運動之外，還要睡硬板床休息，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不要進行彎腰負重，如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，更應該積極的注意休息，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-17 5655次
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腰椎滑脫可以做哪些運動在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后，可以行游泳的運動，以及臥床期間行飛燕的活動，平板支撐的運動，和后弓腰五點，四點支撐的運動，以及爬行的活動，來鍛煉腰背部肌肉的力量。腰背部肌肉力量增強了以后就能夠很好的穩(wěn)定腰椎的結構，避免腰部椎體過度的受力，對于腰椎滑脫癥狀的減輕和防止滑脫情況的加重，有很好的幫助作用。特別是對于一度腰椎滑脫的患者，平時可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定腰椎的結構和避免后期腰椎滑脫情況加重以后，引發(fā)明顯的椎管狹窄的情況。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-23 4689次
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腰椎滑脫患者可以運動嗎病情分析：一般患者可以進行運動，但是避免劇烈的體育運動進行運動的時候可以佩戴腰圍。一般患者可以進行游泳，或者是拉單杠等一些對腰椎沒有產(chǎn)生比較大壓力的活動。意見建議：出現(xiàn)腰椎滑脫，一般患者早期的時候可以進行保守治療，局部可以進行熱敷，促進局部血液循環(huán)緩解癥狀。一般患者可以進行拉單杠，通過重力作用，可以使患者的腰椎滑脫得到一定的復位。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-28 1402次
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腰椎滑脫可以運動嗎病情分析：腰椎滑脫患者，不可以進行需要脊柱負重的活動，一些需要奔跑、跳躍的活動也不建議進行。腰椎由于生理弧度的存在，本身就有向前滑脫的趨勢。而一旦開始滑脫，說明后方的穩(wěn)定結構破壞，劇烈運動時的脊柱負重可進一步加快滑脫的速度，加重癥狀。意見建議：建議輕度腰椎滑脫患者，多臥床休息，加強腰背肌功能鍛煉，增加脊柱的穩(wěn)定性，下床活動時佩戴腰圍也有助于穩(wěn)定脊柱?；颊咭部梢詮氖乱恍┎恍枰怪撝氐倪\動，比如游泳。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-06-26 1804次
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腰椎滑脫熱敷可以嗎腰椎滑脫可以熱敷。腰椎滑脫是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰椎椎體之間的相對位置發(fā)生改變。熱敷作為一種物理治療方法，可以有效緩解腰椎滑脫所帶來的疼痛和不適感。熱敷的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1、緩解疼痛：熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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腰椎滑脫熱敷可以嗎腰椎滑脫的患者可以進行熱敷，適當?shù)臒岱竽軌蛴行У臏p輕局部肌肉緊張的程度，有利于改善局部的血管功能，能夠促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應，能夠加快局部炎癥性疾病因子的消除，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，所以能夠有效的減輕周圍神經(jīng)受到的刺激，可以減輕腰部的疼痛癥狀。同時能夠加快有
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 557次
