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醫(yī)生主講實(shí)錄

得了糖尿病,首先需要做的就是改變飲食習(xí)慣,飲食需要根據(jù)個(gè)人的身高、體重、病情,選擇每天進(jìn)食的總熱量,在總熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的、富含膳食纖維的食物,比如青菜等蔬菜,五谷雜糧類的食物,盡量少吃熱量比較高的、油膩煎炸的以及甜食,點(diǎn)心,飲料等等。

糖尿病人除了飲食控制以外,還要結(jié)合個(gè)人的身體素質(zhì),心肺功能,個(gè)人愛(ài)好,選擇能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式,推薦有氧運(yùn)動(dòng),然后還要結(jié)合血糖的水平,胰島功能的狀態(tài),選擇合適的降糖治療藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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