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醫(yī)生主講實錄

月經期間出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象可以吃元胡止痛片,這屬于是中藥制劑,具有活血化瘀,疏通經絡,緩解痛經的作用。也可以通過用熱敷,理療,按摩,艾灸這一類的方法促進血液循環(huán),改善痛經。也可以適量的喝點紅糖姜水,也能夠促進子宮內膜的脫落,緩解痛經。

應該在月經期間注意不要吃涼的食物,特別是不要吃生冷的瓜果,不要吃冰鎮(zhèn)飲料之類的,避免導致子宮收縮加重痛經的癥狀??梢赃m量的喝紅糖姜水或者用紅糖煮雞蛋,艾草煮雞蛋,能夠通過食療的方式緩解痛經的現(xiàn)象,還應該注意放松心情,不要過于的緊張,適量的增加點營養(yǎng),加強體質。

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