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醫(yī)生主講實錄

無花果是一種水果,它的果實中含有大量的果膠和維生素,對血脂有一定的調理作用,此外還有潤腸通便的功效,所以對于心腦血管疾病的患者來說,無花果通過調節(jié)血脂,可以改善動脈硬化,預防心腦血管疾病。

此外,心腦血管疾病的患者容易出現大便干等情況,無花果有一定的潤腸通便的功效,所以能夠有效的預防心腦血管疾病的發(fā)生。

心腦血管疾病患者飲食要注意清淡,避免高脂肪,高油,高鹽的食物,平常要多吃新鮮的蔬菜和水果,多進食高鈣的食物,注意控制體重,適當的鍛煉,戒煙,限酒,不要緊張,勞累,避免情緒的波動。

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