冠心病患者平時是可以參加冬泳的,因?yàn)楣谛牟』颊哌m合做有氧的運(yùn)動,但是對于身體平常保養(yǎng)的不是很好,經(jīng)常有一些并發(fā)癥的患者最好就不要冬泳了。如果平常身體維護(hù)的都挺好,沒有胸悶胸痛等急癥,這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬泳,但是一定要注意時間不要太長,因?yàn)楸旧砭陀泄谛牟?,冬泳時間太長,有可能造成身體能量的下降,導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶,胸痛的癥狀,可以做15分鐘到20分鐘以內(nèi)的冬泳運(yùn)動,這樣對于身體有很好的調(diào)節(jié)作用,因?yàn)榻?jīng)常參加冬泳,對于我們本身的肌肉,血管以及心肌都能起到非常不錯的作用。所以平常要根據(jù)自己身體情況來選擇。
冠心病患者能冬泳嗎
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冠心病患者能喝咖啡嗎我寫過一本書,就是《101個理由,喝咖啡無罪》,實(shí)際上我講這個,過去有很多傳說,單純把這個咖啡說成是咖啡因,可以導(dǎo)致心臟的風(fēng)險。實(shí)際上咖啡里邊有很多像茶一樣,有很多抗氧化劑,比如氯鹽酸,它實(shí)際上對血管是有保護(hù)作用的。我覺得一個冠心病患者,如果他喜歡喝咖啡,每天喝四杯左右,比如早上起來一杯,中間茶歇,十點(diǎn)左右喝一杯,下午午睡起來喝一杯,四點(diǎn)左右喝一杯,我覺得適當(dāng)喝咖啡沒有風(fēng)險。01:02
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冠心病患者預(yù)后如何冠心病的患者的預(yù)后,主要是分幾種情況,看他發(fā)生冠心病的時候,確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期,還沒有得過心梗的時候,發(fā)現(xiàn)了冠心病,如果說危險因素預(yù)防的好,可能很長時間,幾十年內(nèi),可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況,比較急的情況,比如發(fā)生了急性心肌梗死,甚至心肌損傷的面積比較大,發(fā)生了心衰。這種情況病人,就更加要注意,平時生活方式改善。還有三高預(yù)防,如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后,就不如沒有得過心梗的預(yù)后要好,可能出現(xiàn)過心梗的病人,如果治療再不及時,出現(xiàn)了心衰,就是會有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以,對于冠心病的患者,一定要早期的發(fā)現(xiàn),早做治療,不要出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果以后,出現(xiàn)心衰以后再治療,那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。01:23
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冠心病患者能運(yùn)動嗎得了冠心病以后如果不是急性的心肌梗死應(yīng)該多運(yùn)動,所以冠心病人只要不是心肌梗死應(yīng)該提倡多運(yùn)動。怎么來運(yùn)動才安全。提倡早期的快步走或者叫健康大步走。就是大幅度的走,只要在走的過程中沒有心前區(qū)不適,沒有心臟的不舒服,就逐漸的增加運(yùn)動量。一旦在運(yùn)動當(dāng)中發(fā)生心臟不舒服,發(fā)生心絞痛或者是有胸悶氣短、心慌、氣短或者是大汗,就要及時的減少運(yùn)動量。及時的到醫(yī)院去就診??赡芄谛牟〉睦夏耆吮容^多,所以提倡健康的有氧的運(yùn)動,像太極拳、廣場舞、騎自行車,都不是特別劇烈的運(yùn)動,都是很好的選擇。語音時長 1:15”
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冠心病患者能游泳嗎冠心病患者是可以游泳的,因?yàn)橛斡臼且粋€老少皆宜的運(yùn)動,尤其是老年人,非常值得推薦這個強(qiáng)身健體的運(yùn)動,像長期的游泳,它會減少脈搏跳動的次數(shù)、會增強(qiáng)血管壁的彈性,讓心臟變得更有活力。但是冠心病患者在游泳的時候要注意。若病情不穩(wěn)定的時候就不易進(jìn)行游泳,還有就是水溫過低時也不宜游泳,由于水溫過低,它會引起血管收縮、甚至肌肉痙攣,容易引發(fā)冠心病的發(fā)生,還有就是不要單獨(dú)的游泳,下水前服用適合的藥物或者是口中含服硝酸甘油。再一個就是為縮短水溫與體溫的差異,應(yīng)該做到下水前做好身體的預(yù)熱的演練。語音時長 1:18”
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冠心病患者能游泳嗎病情分析:冠心病的患者也是可以游泳的,通過游泳能夠增強(qiáng)人體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。而且游泳也是一種非常不錯的運(yùn)動方式,但是冠心病的患者游泳時要注意避免活動強(qiáng)度太大,這樣有可能會引起心肌缺血。意見建議:患有冠心病的患者,可以多做一些有氧運(yùn)動,另外還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的治療。
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冠心病患者能喝酒嗎病情分析:冠心病的患者,不要飲酒,飲酒會加重血管內(nèi)皮的損傷,引起血壓波動,動脈粥樣硬化的進(jìn)展會加速,胸悶,胸痛,心悸乏力的癥狀會加重,因此應(yīng)拒絕飲酒。意見建議:冠心病患者,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起,避免吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃肥肉,腌菜等制品,避免情緒波動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。規(guī)律服藥,定期復(fù)查。
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冠心病患者能工作嗎冠心病患者是可以參加適當(dāng)?shù)墓ぷ鞯?,但是要注意以下幾點(diǎn):第一、不能參加重體力的勞動。第二、不能從事精神緊張,特別是富有生命責(zé)任的工作,如司機(jī)、飛機(jī)駕駛員等。第三、不能做十分緊張的工作,如趕任務(wù)、加班加點(diǎn)。第四、就是工作中應(yīng)該注意休息,如果心率超過每分鐘110次,或者是出現(xiàn)脈率不齊的時候應(yīng)該休息,工作中
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冠心病患者能海鮮嗎冠心病患者最好是不要吃海鮮,因?yàn)檠蛩崴皆礁?,冠心病程度就越重,冠心病患者?yīng)該定期的檢查血尿酸,同時要少吃含高嘌呤的食物,海鮮就是含嘌呤比較多的食物,會引起血尿酸增高增加冠心病的風(fēng)險。一般在冠心病的二級預(yù)防中,應(yīng)該把降低膳食中的嘌呤作為基本飲食要求,特別是合并高尿酸血癥的冠心病患者,需要做到低嘌呤