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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 226720次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3767次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  咳嗽晚上睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮(zhèn)咳成分，并且持續(xù)作用時(shí)間較長(zhǎng)的藥物，如泰諾，來(lái)幫助比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質(zhì)量。多數(shù)的患者在感冒后期咳嗽，而且每次總是躺下之后這種咳嗽才很明顯，這是因?yàn)楫?dāng)身體平躺的時(shí)候，血液回流增多，肺部的血流量也是比較多的，然后加上本身的感冒，可能引起肺部的氣管、支氣管等一定量的病變，比如說(shuō)炎癥等等，多數(shù)的炎癥會(huì)引起毛細(xì)血管的通透性這種情況，從血液里面的漿液成分就會(huì)在這時(shí)漏出血管外，從而達(dá)到氣管，支氣管，肺泡膜上，觸發(fā)氣管支氣管炎，肺泡膜上的纖毛而觸發(fā)咳嗽神經(jīng)引起咳嗽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 42214次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺(jué)，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會(huì)給身體帶來(lái)更為嚴(yán)重的后果，學(xué)會(huì)要換個(gè)角度想問(wèn)題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實(shí)可以中午睡一個(gè)小時(shí)以上的午覺(jué)，晚上按時(shí)睡覺(jué)，早上按時(shí)起床。三，睡前要避免物質(zhì)刺激，睡前2小時(shí)內(nèi)不大量進(jìn)食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料。四，晚間避免興奮，睡前精神放輕松，不要想不高興的事，睡之前別看時(shí)鐘，睡前2小時(shí)不鍛煉身體。五，平躺，或者找一個(gè)覺(jué)得全身最放松的姿勢(shì)。六，設(shè)定自己是一團(tuán)淋過(guò)雨的泥巴，或者正在融化的巧克力，反正是只要覺(jué)得是軟趴趴的東西，或者直接設(shè)定為放輕松也可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 167881次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  病情分析：咳嗽晚上睡不著，要完善胸片或者肺部CT，血細(xì)胞分析等檢查，明確病因，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療措施，如果是感冒引起的咳嗽，可服用一些中成藥，如連花清瘟膠囊對(duì)癥處理。意見(jiàn)建議：注意保暖避免受涼，尤其是天氣變化時(shí)及時(shí)加減衣物，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果，香蕉，梨等，加強(qiáng)對(duì)癥支持處理，服用止咳糖漿，緩解患者咳嗽的癥狀。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-08-16 1202次

• 晚上咳嗽睡不著怎么辦
  病情分析：晚上咳嗽睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮(zhèn)咳成分并且持續(xù)作用時(shí)間較長(zhǎng)的藥物，如酚麻美敏混懸液來(lái)幫助患者比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，也要經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高自身抵抗力。意見(jiàn)建議：另外，建議患者平時(shí)一定要多喝水，可以在睡覺(jué)之前床頭備一杯水，等到咳嗽的時(shí)候喝一下，一般治療患者及時(shí)治療原發(fā)病，才可以有效緩解失眠的這種癥狀，平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-02 3102次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  咳嗽晚上睡不著考慮是慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等導(dǎo)致的，需要使用藥物治療。1、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎：是氣管、支氣管黏膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥，病因尚不完全清楚，可能與吸煙、職業(yè)粉塵、化學(xué)物質(zhì)、空氣污染、感染等多種因素有關(guān)，患者主要癥狀為咳嗽，多為長(zhǎng)期、反復(fù)、逐漸加重的咳嗽，咳痰或伴
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-10-24 65次

• 晚上咳嗽睡不著
  晚上咳嗽睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮(zhèn)咳成分，并且持續(xù)作用時(shí)間較長(zhǎng)的藥物，如泰諾來(lái)幫助比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質(zhì)量，多數(shù)的患者在感冒后期咳嗽，而且每次總是躺下之后，這種咳嗽才很明顯。這是因?yàn)楫?dāng)身體平躺的時(shí)候，血液回流增多，肺部的血流量也是比較多的，然后加上本身的感冒可能會(huì)引起肺部的氣管、支氣管
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 433次