胃下垂的患者,通常需要通過(guò)胃鏡,以及鋇餐,腹部的x線等檢查,幫助診斷。通常胃下垂的患者可能有腹脹,消化不良,噯氣,便秘等癥狀??梢酝ㄟ^(guò)改善腹壁的肌張力,以及機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況加強(qiáng)腹壁的肌肉鍛煉,來(lái)進(jìn)行緩解。
例如可以進(jìn)行一些俯臥撐,仰臥起坐,平板支撐的運(yùn)動(dòng),增加核心肌群,尤其是腹壁的肌力來(lái)緩解因?yàn)楦贡诘募埩^(guò)低而導(dǎo)致內(nèi)臟下垂移位。
同時(shí),應(yīng)該進(jìn)食一些,清淡好消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況,避免因?yàn)闃O度消瘦而導(dǎo)致內(nèi)臟下垂。