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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3036次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10299次

• 足踝部扭傷時立即要做什么
  患者出現(xiàn)了踝部扭傷，一般要立即讓患者抬高患肢，遠離受傷的場地，同時讓患者的足部應該避免運動，有條件可以進行支具，或者石膏固定，就地取材，可以使用自來水，或者是冰水進行局部的冰敷，減輕局部疼痛腫脹的情況。如果是出現(xiàn)了出血，有可能損傷的皮膚，或者是韌帶的開放外傷，可以取相對干凈的衣服，或者是毛巾進行包扎，避免傷口的污染。同時，及時到醫(yī)院進行清創(chuàng)縫合，口服活血化瘀的藥物，以及消炎的藥物，預防感染。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 1200次

• 足踝部扭傷時立即要做什么
  患者的踝部扭傷一般要及時的進行處理，首先讓患者避免一些劇烈的體育運動，讓患者的肢體應該進行制動，同時讓患者的肢體應該抬高，這樣有利于消腫?？梢跃偷厝〔?，可以使用冰塊或者是冰水在踝部進行冷敷，減輕局部疼痛，以及腫脹的情況。還要觀察患者的踝部是否出現(xiàn)了明顯的畸形，如果是出現(xiàn)了明顯畸形，有可能是出現(xiàn)了骨折，或者是出現(xiàn)了脫位的情況，可以就地取材，使用比較硬的木板或者是塑料板，或者是紙板進行臨時的固定，及時把患者送到醫(yī)院，進行進一步治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-09 1130次

• 足踝部扭傷時立即要做什么
  病情分析：如果患者發(fā)生足部踝關(guān)節(jié)扭傷，應該立即休息，減少患肢活動。然后用冰袋在48小時內(nèi)對患處進行冷敷，48小時后再采用熱敷進行治療。意見建議：因為患者踝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷后，應該注意休息避免進一步損傷，而周圍局部軟組織也會發(fā)生損傷，會有出血癥狀。此時應該用冰袋冷敷來抑制出血，這樣可以減少疼痛和腫脹癥狀。然后在腫脹癥狀消退后，再采用熱敷就可以逐漸痊愈。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-17 1102次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 2106次

• 足踝部扭傷后的恢復運動
  足踝部扭傷之后的恢復運動，首先可以進行關(guān)節(jié)的非負重功能鍛煉，主要是進行足踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲，也可以進行關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻這些訓練。在訓練的時候要循序漸進，避免暴力，先被動后主動，鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進行輔助，恢復比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加患肢行走的時間以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 465次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次