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怎樣預(yù)防冬季流行性感冒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

流行性感冒是由流行性感冒病毒感染所引起的急性呼吸道傳染性疾病,目前最常見(jiàn)的出現(xiàn)流行的時(shí)間主要是冬季或者春季,但是無(wú)論是哪個(gè)季節(jié)所出現(xiàn)的流行性感冒,它的預(yù)防原則都是一樣。

第一,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要過(guò)度的勞累。

第二,不要吸煙,不要飲酒。

第三,注意合理的營(yíng)養(yǎng),要避免吃過(guò)于辛辣刺激、油膩的食物,避免吃容易上火的食物。

第四,如果身體狀況允許,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

第五,如果病人本身抵抗力較低,這種情況需要考慮提前使用流感疫苗來(lái)防止出現(xiàn)流行性感冒傳染的可能。

另外,雖然積極的做好以上的工作,也有可能被傳染到流行性感冒病毒,一旦出現(xiàn)典型的癥狀,要積極的接受合適的治療,特別是老年人群和嬰幼兒,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

以上內(nèi)容僅供參考

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