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洗血脂可以預防高血脂嗎?

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醫(yī)生主講實錄

預防高血脂,并不是通過洗血脂,而是需要通過養(yǎng)成一個良好的生活方式,有基礎(chǔ)疾病的也應該予以積極的診療。比如說有糖尿病、有甲狀腺功能減退等,也需要在大夫指導下進行系統(tǒng)化的干預治療。

想要預防高脂血癥的話,患者平素就應該清淡飲食,戒煙限酒或者是最好應該戒煙戒酒。應該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取,飲食上也應該盡量避免過多糖分的飲食,比如說要少吃糕點,或者是巧克力之類的。平素的話也應該加強體育鍛煉,控制好體重,提高自身的抵抗力,作息要規(guī)律,不要熬夜,而且也應該養(yǎng)成一個平穩(wěn)樂觀的心態(tài)等。

以上內(nèi)容僅供參考

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