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吃什么東西可以調理腸胃

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醫(yī)生主講實錄

調理腸胃,首先應保持日常飲食規(guī)律,多喝水,每日三餐一定要保持規(guī)律,以清淡和易消化的食物為主。其次就是養(yǎng)成良好的生活習慣,避免吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食物,多吃蔬菜水果,比如土豆、南瓜、胡蘿卜、蘋果、紅棗等。

腸胃不好的人群,除了飲食調理外,還應該注意藥物治療,根據癥狀的不同,選擇不同的藥物。如果說是腸胃消化問題,可使用中成藥四磨湯口服液進行調理。如果是胃酸過多,可使用抑酸藥物,比如奧美拉唑。如需用藥或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。

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