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為你推薦

• 煮熟的蘋(píng)果比生吃效果好

  蘋(píng)果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體使用，從而使其營(yíng)養(yǎng)作用施展得更完善。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果加熱后，其所含的多酚類(lèi)自然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、降血脂、抑制自由基起到抗氧化、抗炎殺菌的作用，還能抑制血漿膽固醇升高。煮熟的蘋(píng)果中含有豐富的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。平常生活中可以做點(diǎn)蘋(píng)果山楂粥，腸胃不好的患者可以當(dāng)作早餐，長(zhǎng)期堅(jiān)持可補(bǔ)虛健脾，治療消化不良，同時(shí)也適用于高血壓患者。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 65617次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17843次

• 慢性腹瀉蘋(píng)果煮熟吃嗎
  慢性腹瀉可以吃煮蘋(píng)果止瀉，原理煮熟的蘋(píng)果對(duì)緩解腹瀉確實(shí)有效，蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸和果膠，而鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)的水分減少，從而止瀉，而蘋(píng)果的果膠成分在煮熟以后也有收斂止瀉的作用。蘋(píng)果的果肉和果皮肉，果皮內(nèi)均含有鞣酸，果皮中含量更豐富，而果膠分布在果肉內(nèi)近皮處，因而用蘋(píng)果煮水時(shí)不要削皮，以免有效成分的流失，需要提醒的是熟蘋(píng)果可以止瀉，但生吃的作用卻相反。未經(jīng)加熱的生果膠，有軟化大便，緩解便秘的作用，所以生吃蘋(píng)果可以加重腹瀉，做法：蘋(píng)果煮水的做法很簡(jiǎn)單，取蘋(píng)果一個(gè)，連皮帶核切成小塊兒放在水中煮三到五分鐘后，待溫后食用，每日兩到三次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 5469次

• 吃煮熟的蘋(píng)果治腹瀉嗎
  吃煮熟的蘋(píng)果可以治療腹瀉，主要是由于煮熟的蘋(píng)果中所含的鞣酸以及果膠的成分，能夠起到收斂止瀉的作用，但是生蘋(píng)果容易使腹瀉的癥狀加重，對(duì)于腹瀉的患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，避免油炸，油膩，辛辣刺激生冷，過(guò)酸，過(guò)甜等不容易消化的食物。必要時(shí)為了避免進(jìn)食以后加重腸道的負(fù)擔(dān)，可暫禁食一段時(shí)間，對(duì)于腹瀉的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，明確病因，根據(jù)病因針對(duì)性地選擇應(yīng)用藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 3817次

• 小兒長(zhǎng)牙腹瀉可以吃煮熟的蘋(píng)果嗎
  果膠是一種能夠溶于水的膳食纖維，而蘋(píng)果里的含量比較高，煮之前的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用，煮熟后具有收斂、止瀉的作用，還能刺激腸道益生菌群的生長(zhǎng)，兼有消炎的作用，蘋(píng)果中還含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分，所以熟蘋(píng)果是可以止瀉的。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-01-21 2301次

• 慢性腹瀉可以煮熟蘋(píng)果吃嗎
  慢性腹瀉是一種常見(jiàn)臨床癥狀，并非一種疾病，是指病程在兩個(gè)月以上的腹瀉或間歇期在兩個(gè)到四周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。小腸病變引起腹瀉的特點(diǎn)是腹瀉，不是多位于臍周，結(jié)腸病變引起的腹瀉特點(diǎn)是腹部是位于腹部?jī)蓚?cè)或下腹。煮熟的蘋(píng)果容易消化，可以吃。
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-04 2502次

• 煮熟的蘋(píng)果能治腹瀉嗎
  煮熟的蘋(píng)果是可以治腹瀉的，蘋(píng)果的纖維較細(xì)對(duì)腸道刺激少，并含有果膠有吸附作用，其中鞣酸有收斂作用?？梢灾胃篂a的還有胡蘿卜湯，胡蘿卜切碎加水煮爛，含有果膠具有吸附水分，細(xì)菌及毒素的作用，使大便成形，平時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意多休息，多喝一些溫開(kāi)水，注意腹部的保
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 249次

• 小兒腹瀉可以吃蘋(píng)果么
  小兒腹瀉期間是可以吃蘋(píng)果的，尤其是煮蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中含有鞣酸的成分，具有一定的止瀉作用，但是盡量不要吃涼蘋(píng)果，也不要吃從冰箱中剛?cè)〕鰜?lái)的蘋(píng)果。小兒腹瀉期間一定要注意多補(bǔ)充水分，可以多喝一些白開(kāi)水或者米湯，防止出現(xiàn)身體脫水以及電解質(zhì)紊亂的情況，同時(shí)還要注意多休息，避免勞累。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次