久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上以下情況容易誘發(fā)痔瘡的形成:

第一,大便長(zhǎng)期干結(jié),排便長(zhǎng)期困難,而且排便時(shí)間特別長(zhǎng),基本上超過(guò)10分鐘。

第二,長(zhǎng)期吃太多辛辣刺激飲食,長(zhǎng)期喝大量酒,而且容易吃一些過(guò)冷過(guò)熱、堅(jiān)硬的飲食導(dǎo)致排便不暢。

第三,蔬菜水果吃得少,特別是含有膳食纖維的蔬菜和水果吃得比較少,水喝得也比較少,運(yùn)動(dòng)量也比較少,而且肥胖。

第四,長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,長(zhǎng)時(shí)間熬夜,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦