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醫(yī)生主講實錄

有冠心病應(yīng)該注意以下幾個方面:

第一,飲食方面應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物,少吃肥肉,排骨,魚籽,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。并且應(yīng)該注意多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果。

第二,應(yīng)該按時長期規(guī)律的服用藥物,避免漏服,并且要控制好危險因素,例如血壓,血脂,血糖,必須讓這些指標達標。

第三,可以參加一些有氧運動,比如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,每次運動時間一般是30分鐘左右,一周運動3-5次就可以。

第四,應(yīng)該做到戒煙戒酒。

第五,不要喝濃茶,咖啡等刺激性飲料。

有冠心病的患者可以適當?shù)奈酰蹩梢愿纳菩募∪毖?、缺氧的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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