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空腹血糖5.5可以吃水果嗎?

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醫(yī)生主講實錄

如果空腹血糖5.5mmol/L是可以食用水果的,但是食用水果之前也要監(jiān)測餐后兩小時的血糖,因為空腹血糖低并不代表餐后兩小時的血糖一定比較低,食用水果的時候建議患者空腹血糖要控制在小于7.0mmol/L,餐后兩小時血糖要小于10.0mmol/L。

而且食用的水果也有限制,要食用一些桃子,蘋果等升糖指數(shù)相對比較低的水果,在使用的時間也有一定的限制,例如盡量放在兩餐之間或者是放在運動之后,這樣可以最大限度的避免因為進食水果所導致的血糖異常。

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