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醫(yī)生主講實(shí)錄

矮小癥兒童由于生長緩慢,所以多數(shù)的孩子食量都不是太大。在平時的飲食方面應(yīng)該注意,要以平衡的飲食為好,葷素搭配,粗糧細(xì)糧均衡的攝入??傮w來說,食譜相對的寬一點(diǎn)更好。

由于孩子正處于生長發(fā)育期,所需要的營養(yǎng)素還是要非常多的。建議孩子多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,以及維生素比較豐富的食物。建議每天喝一袋牛奶,一個雞蛋,葷菜和素菜要適當(dāng)?shù)拇钆洹?/p>

而且要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,這樣能保證充足的維生素的攝入,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素,但是不建議多補(bǔ)充一些營養(yǎng)品。而且要多做體育鍛煉,保證充足的睡眠時間,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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