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• 怎樣才能治頸椎病

  頸椎病的問題其實(shí)比較復(fù)雜，它涉及到很多的分型，例如有頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病，各種型所表現(xiàn)出來的癥狀、體征是各不一樣的。所以在這種情況下我們建議還是要先明確的診斷清楚，針對他的不同的癥型或者癥狀，例如神經(jīng)根型的頸椎病，我們有時候是可以采取牽引的方法，間隙打開對神經(jīng)的刺激減輕。但是如果是椎動脈頭昏的病人，我們就不能隨便用牽引的方法，可能會加重癥狀，甚至引起頭昏加重。所以很多的方法可能要根據(jù)癥型，我們采取不同的方法來治療。當(dāng)然有些也可以用例如傳統(tǒng)按摩，對于很多的頸椎病是可行的。但是對于脊髓型頸椎病，我們就要小心了。按摩過程中間，特別用扳法，這些方法可能造成他的損傷，可能加重他的癥狀。所以還是建議特別是在使用哪些治療方法的時候，還是要到醫(yī)院由醫(yī)生分型診斷，然后拿出治療方案來，比較合適。

  

  01:30
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 3448次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2575次

• 怎樣才能治療腰椎滑脫
  治療腰椎滑脫，一般可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療，主要是根據(jù)患者的年齡，以及腰椎滑脫它的癥狀，進(jìn)行相應(yīng)的治療方案。一般患者的癥狀不是很嚴(yán)重，或者是一度、二度的滑脫，一般患者可以進(jìn)行保守治療，比如患者可以臥床休息，佩戴腰圍，同時加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。一般可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康進(jìn)行止痛。如果是出現(xiàn)明顯的癥狀，出現(xiàn)三度、四度的滑脫，一般患者要進(jìn)行手術(shù)治療，比如進(jìn)行椎板的減壓，椎間的融合，這樣可以穩(wěn)定患者的脊柱，這樣可以減輕患者的癥狀，恢復(fù)下肢的正常功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-20 1441次

• 怎樣才能治失眠
  長期的失眠是屬于神經(jīng)功能紊亂，但是導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關(guān)系。由于過度勞累、長期熬夜、經(jīng)常的壓力過大、學(xué)習(xí)壓力過大，這種情況下會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠。同時在日常的生活里也要有一個良好的生活習(xí)慣，作息時間要有規(guī)律，飲食也要有規(guī)律，要均衡。要避免精神壓力過大，避免情緒緊張，避免過度勞累，也要避免長期的熬夜。同時要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃刺激性的食物，在睡覺之前要少喝容易引起興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，在睡覺之前最好要喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進(jìn)睡眠的。同時在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃豆制品類的食物，這樣是可以有效改善長期失眠的。
  語音時長 1:33”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-10 3065次

• 腰椎滑脫怎樣才能治
  病情分析：腰椎滑脫的治療一般根據(jù)影像學(xué)檢查滑脫的嚴(yán)重程度和患者的癥狀來定。輕度的滑脫，比如1~2度，患者癥狀不明顯的話，可以采取保守治療，比如臥床休息、起床時腰圍保護(hù)、口服藥物對癥治療等。如果滑脫到3度以上，患者癥狀比較嚴(yán)重，大多需要進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)要將滑脫的椎體復(fù)位，椎弓根釘內(nèi)固定同時進(jìn)行植骨融合，保證脊柱的遠(yuǎn)期穩(wěn)定性。意見建議：腰椎滑脫，一般多見于先天性椎弓崩裂以及老年患者的脊柱退行性改變等等。建議上述人群要注意腰椎的保護(hù)，避免重體力勞動。適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌肉力量鍛煉，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-21 801次

• 怎樣才能治腰椎滑脫
  病情分析：腰椎滑脫治療的方法主要根據(jù)腰椎滑脫和椎管內(nèi)脊髓神經(jīng)根受壓的程度，以及病人臨床癥狀的輕重，來選擇保守或者是手術(shù)治療。如果病人腰椎滑脫是一度的滑脫，沒有出現(xiàn)明顯的椎管狹窄，也沒有引發(fā)明顯的腰腿疼痛的情況，可以采用保守的腰部牽引，理療，針灸來緩解癥狀。如果病人腰椎滑脫是二度以及二度以上的滑脫，就需要行手術(shù)治療。意見建議：在出現(xiàn)腰椎滑脫情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況加重。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-06 801次

• 怎樣才能治失眠
  長期的失眠是屬于神經(jīng)功能紊亂，但是導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關(guān)系。由于過度勞累、長期熬夜、經(jīng)常的壓力過大、學(xué)習(xí)壓力過大，這種情況下會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠。同時在日常的
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 137次

• 怎樣才能治失眠
  通常情況下，治療睡眠的辦法有改善睡眠習(xí)慣、心理治療、改變睡眠環(huán)境、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療等。具體分析如下：1、改善睡眠習(xí)慣：在睡前應(yīng)避免玩手機(jī)或觀看電視，有利于培養(yǎng)健康的睡眠習(xí)慣。2、心理治療：如果出現(xiàn)失眠的癥狀，可以去醫(yī)院或?qū)I(yè)的心理診所進(jìn)行
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次