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腳背韌帶拉傷怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

腳背出現(xiàn)韌帶拉傷,在臨床上特別常見,患者能做的就是先停止一切動作,不要讓受傷的部位再負重了,就是嚴格的臥硬板床休息,同時一定要把腿抬高,最好底下墊被子或者是墊2個枕頭,這樣可以促進血液的回流,能夠起到消腫的作用。

在發(fā)生拉傷的當天,患者還需要選擇進行冷處理,使用冰袋或者是用毛巾包裹的冰塊放在患處上,這樣能夠減輕血管滲出,避免腫脹的加重,而且還可以起到鎮(zhèn)痛的作用。第2天就可以選擇熱敷或者是選擇烤電以及外用一些活血化瘀的膏藥,這樣可以促進炎性代謝產(chǎn)物的消退,可以促進組織的修復(fù)就可以。

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