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醫(yī)生主講實錄

女性在30歲懷孕,這個年齡段是不算高齡孕婦的,這一點完全可以放心,不要有過多的心理壓力。

女性在確診懷孕之后一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜以及過于的勞累,另外飲食上也需要增加飲食的營養(yǎng),尤其是要重視蛋白質的攝入,平時可以多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋等,另外也建議這類女性可以補充葉酸以及維生素E等,女性在懷孕之后,一定要定期到醫(yī)院進行相關的檢查,定期產檢,對于排除胎兒畸形是非常有意義的。

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