一般來說正規(guī)的仰臥起坐是不會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛的,但是如果已經(jīng)患有了坐骨神經(jīng)痛,建議不要做仰臥起坐,因?yàn)檠雠P起坐有可能會(huì)加重神經(jīng)受壓癥狀,可以適當(dāng)?shù)淖鲆w向上,做些垂直位的牽拉動(dòng)作是可以減輕坐骨神經(jīng)痛的癥狀的。
同時(shí)患者還可以配合中醫(yī)的針灸,按摩以及熱敷的方法來進(jìn)行治療,可以配合服用維生素B1,b12以及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療。
如果患者實(shí)在疼痛難忍,可以服用非甾體類藥物,布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布等來進(jìn)行緩解疼痛的治療,而患者最好是臥床休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)要做好防寒保暖的工作。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥