如果平常熬夜比較多，而且有心慌，心悸的癥狀，那么就要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，平常就要減少熬夜的習慣，而且在睡眠之前，最好是洗個熱水澡，泡熱水腳，喝杯牛奶等，都有助于睡眠，有助于改善心悸的癥狀。如果是通過這樣的調(diào)理沒有達到效果，也可以在醫(yī)生的檢查指導下服用相關(guān)的藥物來緩解心悸的癥狀。
平?；颊咭矐?yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，可以勞逸結(jié)合，平?？梢赃m當?shù)穆犚宦犚魳罚潘梢幌滦那?，這樣都有利于緩解癥狀。
熬夜心悸怎么辦
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-02-26 5553次
為你推薦
-
心慌、心悸怎么辦心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調(diào)節(jié)；第二、適當?shù)姆潘桑驗楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護心。
02:08
唐國棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-19 14200次
-
心悸心慌怎么辦導致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進、使用某些藥物(如咖啡因等興奮劑)等。如出現(xiàn)心悸心慌癥狀，首先建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生將根據(jù)患者的個體病情選擇進行心電圖、冠脈造影、冠脈CT、運動平板試驗、6分鐘步行試驗等檢查項目，以明確病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因為心臟疾病本身所導致的，針對病因治療才是最合理的方案。在此期間需注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當?shù)丶訌婓w育鍛煉。如果明確為心律失常，且明確心律失常的類型后，醫(yī)生會根據(jù)其對患者的影響程度來判斷是否需要藥物干預(yù)。中青年人較多見早搏，建議患者通過休息、戒煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物來改善。對正常生活帶來中重度影響的，就需要根據(jù)情況給予抗心律失常藥物。嚴重的心律失常，如導致患者暈厥，甚至有猝死風險的，則需要住院檢查和治療。中老年人群中常見房顫，需要遵照醫(yī)囑積極治療，避免房顫導致的中風等并發(fā)癥。中醫(yī)在治療心律失常方面有良好的效果。試驗證明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收縮力的作用，糾正心動過速型心律失常。
03:27
劉紅旭
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-07 12060次
-
熬夜會心悸嗎如果經(jīng)常熬夜，很有可能會導致患者出現(xiàn)心悸的癥狀。這主要是因為長期熬夜患者本身就處于應(yīng)激狀態(tài)，可以使交感神經(jīng)興奮增加，導致心跳加快出現(xiàn)心慌，心悸的癥狀。如果長時間沒有得到控制，還有可能會出現(xiàn)早搏，陣發(fā)性室上性心動過速或者是導致猝死。所以，平常應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，每天要保證8個小時的睡眠時間，而且要避免精神緊張，勞累。一定要從各個方面做出相應(yīng)的調(diào)理，這樣才有利于控制病情的發(fā)展，而且也建議平常注意飲食調(diào)理，避免吃辛辣，刺激性的食物。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-04-08 3935次
-
心悸怎么辦心悸多見于各種的心臟疾病、低血壓、貧血等疾病所引起的。心悸也就是我們平時所說的心慌，建議可以到醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診，檢查心電圖，確定病因之后再對癥治療，不可盲目的使用藥物，也不能夠耽誤病情。心慌，心悸，心跳快，這些引起的原因是很多的，有器質(zhì)性的，有心臟器質(zhì)性的病變所引起的，也有心臟植物神經(jīng)紊亂所引起的。在中醫(yī)上面認為是心氣虛、心血虛、心陰虛所引起的，有肝郁氣滯、氣滯血瘀、心腎不交等引起的，建議也可以通過中醫(yī)辨證的方法，用中藥來進行相關(guān)的調(diào)理和治療，或者可以服用柏子養(yǎng)心丸、安神補心片、加味逍遙丸等相關(guān)的藥物來進行調(diào)整。語音時長 1:30”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 6762次
-
熬夜心悸怎么辦病情分析：熬夜出現(xiàn)心悸，最主要的治療方式就是要改善不良生活方式，避免熬夜。因為熬夜會使得患者出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂或激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，從而誘發(fā)血壓升高，心率增快等諸多不良的癥狀。如果改善生活方式，仍有心悸，應(yīng)警惕是病理性因素所造成，可以前往醫(yī)院進一步排查。意見建議：在去檢查心悸病因時，可以完善心電圖，24小時動態(tài)心電圖，甲狀腺功能，血常規(guī)，電解質(zhì)等等，來進一步明確病因。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-04-26 2107次
-
熬夜會心悸嗎病情分析：熬夜可能會出現(xiàn)心悸的。正常人體受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)也就是迷走神經(jīng)的雙重支配，交感神經(jīng)興奮可以導致心率加快，血壓升高，副交感神經(jīng)興奮，可以導致心率減慢，血壓降低。熬夜時，人體的交感神經(jīng)興奮性升高，導致心率加快引起心悸。意見建議：建議患者朋友盡量不要熬夜，盡量減少熬夜導致的血壓升高和心率加快的情況，也可以進一步避免由于交感神經(jīng)興奮性升高導致人體出現(xiàn)的器質(zhì)性病變。
李金梁
主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院
2021-04-05 2101次
-
熬夜心悸心慌怎么辦熬夜心悸心慌可以通過適當休息、調(diào)整情緒、適當進食等方法緩解。1、適當休息：由于熬夜而導致心悸心慌，有可能是大腦過度疲勞而引起的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，進而引起心悸心慌，此時，需要適當?shù)剡M行休息，使大腦得到修整；也可以適當?shù)慕o予營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、谷維素、維生素B1等，有助于使癥狀好轉(zhuǎn)。2、調(diào)整情緒
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-01-10 0次
-
熬夜心悸心慌怎么辦？在生活中，很多人都有熬夜的習慣，但熬夜后常常會出現(xiàn)心悸心慌的情況，讓人感到不安和擔憂。那么，面對熬夜后的心悸心慌，我們該如何應(yīng)對呢？熬夜后心悸心慌的應(yīng)對方法：1、立即休息：當出現(xiàn)心悸心慌時，應(yīng)立即停止正在進行的活動，找一個安靜舒適的地方坐下或躺下休息，讓身體得到放松。2、調(diào)整呼吸：進行深呼吸練習，緩
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-09-20 0次
