頸椎出現(xiàn)退行性變，不必過度緊張和焦慮的，這是一種很常見的病變，一旦診斷成立，首先要正確的了解疾病，并且做好日常生活的護理?；颊咭⒁飧纳撇涣嫉纳盍晳T，盡量減緩頸椎退變的發(fā)展。
頸椎長期超負荷工作，不恰當?shù)腻憻挿绞揭约安徽_的頸椎姿勢，都是促進頸椎退變的重要原因，所以要注意避免長時間低頭或伏案工作，每小時至少活動10分鐘，也要注意挺胸，抬頭，適當按摩頸部，還要注意保暖，也要避免反復劇烈的扭動或者晃動頸部，必要時應用藥物治療。
頸椎椎節(jié)退行性變怎么辦
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2020-02-24 1356次
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膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 19170次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 25153次
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頸椎椎體退行性變怎么辦頸椎椎體退行性變，首先患者要避免過度緊張焦慮，要保持精神愉快，避免過度勞累，放松心情，積極的進行自我調(diào)理和配合治療。對于輕微病變的患者，不需要應用藥物治療，主要是改善不良的姿勢，注意休息，注意保暖，避免受涼。也要適當按摩頸部，有助于緩解癥狀，還可以通過針灸，艾灸，熱敷等理療方法來改善癥狀。另外，也可以應用一些外敷的膏藥，鎮(zhèn)痛，對癥處理。如果效果不好，可以應用改善循環(huán)的藥物以及鎮(zhèn)痛藥或者軟骨保護劑等進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-20 1877次
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頸椎椎體輕度退行性變怎么辦頸椎椎體輕度退行性變，就要加強對于頸椎的保護，避免使退變加重，具體包括以下幾方面：1.避免長時間低頭伏案工作或者使用電腦，在工作一小時左右的時候，應該注意變換一下體位。2.可以適當?shù)倪M行緩慢的頸部活動，包括頸部的屈伸、左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動，以加強頸背部肌肉的力量，加強對于頸椎椎體的保護。3.避免頸椎受到外傷，當患者出現(xiàn)頸肩臂部疼痛時，首先要明確診斷，并除外頸椎椎管狹窄，才能進行局部輕柔的按摩，避免手法過重，以免造成椎體損傷。語音時長 01:16”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-20 1792次
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頸椎退行性變怎么辦頸椎退行性改變，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對著電腦手機，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運動鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進行治療，必要時進行手術(shù)處理。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-20 1901次
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椎體多發(fā)退行性變怎么辦病情分析：出現(xiàn)椎體多發(fā)退行性變，患者要注意保護椎體，避免椎體受到創(chuàng)傷，損傷?？梢愿鶕?jù)患者的病情服用布洛芬等非甾體抗炎藥抗炎止痛，以及硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護劑來幫助緩解癥狀。意見建議：患者在日常生活中要注意改變不良的姿勢，減輕椎體的負重。體重超標的患者，要適當減輕體重。避免長時間低頭伏案工作、久站、久坐、頻繁彎腰駝背等。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-28 1103次
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頸椎胸椎退行性變怎么辦頸椎，胸椎，出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者不同情況，采取相應的治療措施。當患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習慣以及姿勢，飲食習慣等來進行改善。比如嚴格戒煙戒酒，進行醫(yī)療鍛煉，適當減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運動療法或者手法按摩
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-05-20 257次
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頸椎椎間盤退行性變怎么辦頸椎椎間盤退行性變，首先要通過非藥物治療來進行調(diào)理，要避免過度服藥，也可以通過牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫(yī)療鍛煉等方法緩解疼痛。當然患者也要保持良好的心態(tài)，還要注意加強護理，嚴格戒煙戒酒，適當?shù)陌茨︻i部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢，避免長期久坐，避免長期低頭或者伏案工作學習，要適當進
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 265次
