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醫(yī)生主講實錄

中藥可以養(yǎng)生,因為藥食同源,但是要掌握適應(yīng)癥,比如受涼了風(fēng)寒感冒,這時候可以用生姜加上紅糖煮水喝;

比如經(jīng)常的頭暈眼花,可以用菊花加枸杞子泡水喝;

比如身體有時候會騷癢,可以用薄荷煮水外洗;

再比如平常的飲茶中,可以放適量的玫瑰花,來達到一個活血化瘀調(diào)經(jīng)的作用;

再比如感冒了,咽喉痛可以用菊花金銀花大量的泡水喝;

如果小便淋漓不盡,可以用竹葉煮水喝,所以說中藥養(yǎng)生絕對可以,一定要掌握適應(yīng)癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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