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骨質(zhì)增生如何治好

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醫(yī)生主講實錄

治療上一般可以采取理療,康復鍛煉的方法,對于癥狀較重的,再考慮應用藥物治療。

理療比如熱敷,針灸,按摩等方法,以緩解疼痛等不適癥狀。

鍛煉方面針對膝關節(jié)的骨質(zhì)增生,可以練習靜蹲,頸椎的骨質(zhì)增生可以進行米字操的鍛煉,腰椎的骨質(zhì)增生可以鍛煉腰背肌,比如飛燕式鍛煉,通過鍛煉可以加強增生部位肌肉的力量,起到穩(wěn)定保護增生部位,緩解癥狀的作用。

如果疼痛等不適癥狀較重,前述方法不佳,可以應用舒筋散寒,活血通絡的藥物及非甾體類藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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