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痛經可以吃獼猴桃嗎

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醫(yī)生主講實錄

痛經盡量少吃獼猴桃,獼猴桃味甘酸,性寒,屬于寒涼性水果,容易刺激子宮平滑肌不協(xié)調性收縮,導致子宮缺血,缺氧,從而誘發(fā)痙攣導致疼痛加劇。

可以多吃一些溫性的水果,比如蘋果、桃子、香蕉等,盡量吃熱的或者是溫的食物,保持飲食均衡,少吃過甜或過咸的食物,容易引起脹氣并且行動遲緩。

行經前或經期盡量不要吃生冷和辛辣刺激等食物,比如冰激凌、燒烤、辣椒等,不吃含咖啡因的食物,這些食物容易引起神經緊張,造成月經期間的不適,導致疼痛加劇。

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