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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7632次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4955次

• 骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在飲食方面它的禁忌比較少，一般患者要避免一些辛辣的食物，避免抽煙，避免飲酒。一般在營養(yǎng)方面要進(jìn)行高蛋白，高鈣的飲食，同時患者要積極的進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，避免一些劇烈的運動，可以進(jìn)行有氧的活動，比如打太極拳，游泳，騎自行車?；颊呷绻浅霈F(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)疼痛，一般患者要帶拐杖或者是助步器，減輕對骨關(guān)節(jié)的壓迫。可以口服一些減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片。疼痛比較明顯，一般可以口服非甾體抗炎藥，進(jìn)行止痛。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 2523次

• 骨質(zhì)增生有哪些禁忌
  要避免活動過多，進(jìn)行一些對脊柱和關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運動，像跳繩，爬山，爬樓梯，久站，避免這些運動對骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重的部位產(chǎn)生炎癥刺激和勞累，加重骨質(zhì)增生的情況。也要避免長時間的僵硬不動，俯身前傾、久坐，或者局部低頭時間比較長，這些長時間的不活動也會使局部肌肉韌帶產(chǎn)生黏連，從而造成炎癥刺激，加重骨質(zhì)增生。還要避免抽煙、喝酒，避免一些高脂、高糖、高鹽的飲食，這些對鈣的吸收都有不利的影響，會加重骨質(zhì)增生的情況。
  語音時長 01:17”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-19 5120次

• 骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌
  病情分析：骨質(zhì)增生的患者有一定的忌口講究，首先不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過于油膩，不消化的食物，盡量的不要吃過于生冷的食物?；颊弑M量的不要抽煙，不要喝酒，也不要喝碳酸類的飲料，或者是喝咖啡，喝濃茶，不然會促進(jìn)鈣從體內(nèi)的排出，會加速骨的退變。意見建議：建議骨質(zhì)增生的患者日常生活中需要控制一下自己的體重，如果身體過于肥胖，會給關(guān)節(jié)帶來更大的負(fù)荷，也會使骨質(zhì)增生的情況更加嚴(yán)重。日常生活中也不要繼續(xù)做磨損關(guān)節(jié)的劇烈活動。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1302次

• 骨質(zhì)增生有哪些禁忌
  病情分析：骨質(zhì)增生的禁忌是不要吃太多含高糖和酸性的飲料，比如可樂，也不要吃高鹽的飲食，這些對鈣質(zhì)的吸收不好，有可能會引起鈣的吸收，減低，加重骨質(zhì)增生的情況。并且進(jìn)行一些對椎體和關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運動，像跑步跳繩等。意見建議：骨質(zhì)增生最好是采用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物，比如牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，并且可以應(yīng)用一些沖擊力不大的有氧鍛煉，包括屈伸鍛煉，游泳等。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-16 901次

• 骨質(zhì)增生有什么藥
  骨質(zhì)增生的屬于中醫(yī)痹證范疇，屬于無菌性炎癥，一般的消炎藥不起作用。治療可以選擇純中藥傳統(tǒng)膏藥外治，有強筋健骨活血化瘀消腫止痛的功效，不僅能控制骨關(guān)節(jié)的發(fā)展惡化，而且大部分患者是完全可以康復(fù)的。采用穴位貼敷，透皮吸收，不僅能夠溶解鈍化骨刺，消除無菌性炎癥，控制骨質(zhì)增生的遷延發(fā)展和惡化，而且大部分患者可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 91次

• 骨質(zhì)增生刮痧有什么反應(yīng)
  骨質(zhì)增生時進(jìn)行刮痧，患者可能會出現(xiàn)疼痛減輕、水腫減輕等反應(yīng)。1、疼痛減輕：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物。當(dāng)患有骨質(zhì)增生時，會對增生部位的軟體組織造成一定的損傷，從而使軟體組織內(nèi)的血液循環(huán)受到障礙，容易造成骨質(zhì)增生部位出現(xiàn)水腫的情況，持續(xù)的水腫會壓迫骨質(zhì)增生部位的神經(jīng)，使患者
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 38次