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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于存在心肌缺血的患者,平日里一定要注意低鹽低脂飲食,每天最好可以將食鹽的攝入總量控制在6克以下。

還有就是說(shuō)要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜,注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,每天吃食物的種類最好是可以在12種以上,可以每頓飯吃七八分飽,不要吃得過(guò)飽過(guò)撐,每天可以吃一把堅(jiān)果,喝300ml左右的低脂或者是脫脂牛奶。

肉類盡可能的選擇白肉,比如說(shuō)雞肉,鴨肉,魚肉等,少吃豬肉,可以適當(dāng)?shù)某耘?、羊肉?/p>

還有平日里一定要注意控制糖的攝入,做菜做飯的時(shí)候盡可能的少放或者是不放糖,少放一些調(diào)味品,盡可能的做的簡(jiǎn)單清淡一些,這樣才有助于更好的預(yù)防心肌缺血的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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