對于有子宮肌瘤的女性,通常是可以做瑜伽,這是因?yàn)殍べぶ皇且环N鍛煉身體的訓(xùn)練方式,而對子宮肌瘤本身是沒有任何的不良影響。
但如果女性這時(shí)是在月經(jīng)期,因?yàn)樽訉m肌瘤而導(dǎo)致月經(jīng)量過多,通常在月經(jīng)期就要避免做瑜伽,也要避免做其他劇烈的運(yùn)動。
這是因?yàn)樵谧鲨べさ臅r(shí)候,可能會牽拉到腹部的韌帶,而且還可能會導(dǎo)致月經(jīng)血排出增加,所以在月經(jīng)期才要避免做瑜伽,而是應(yīng)該盡量臥床休息為主,同時(shí)還要禁止同房,并飲食清淡。