這種情況建議避免彎腰勞累及久坐、久站，避免腰部過度負重及受風、受涼，如果有明顯的不適癥狀，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，開具舒筋活血的藥物，抑制炎癥反應的藥物治療，配合烤燈照射治療等。
病情緩解后可以進行腰背肌的鍛煉，以改善局部的循環(huán)，緩解肌肉的緊張，同時可以保護、穩(wěn)定腰椎，預防骨質增生的復發(fā)，平時可以佩戴腰圍下地等。
飲食上建議多進食含鈣比較高的食物，比如蝦皮，牛奶等。
腰輕微骨質增生怎么辦
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-08-05 712次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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女性腰椎骨質增生怎么辦患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關節(jié)老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2022-04-18 12763次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7545次
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輕微骨質增生怎么辦如果病人出現(xiàn)了輕微骨質增生的情況，這種情況多是見于骨質部位退變的早期，所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要避免骨質部位過度地受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免骨質部位外傷，以免導致骨質增生加重。并且在出現(xiàn)輕微骨質增生以后，平時可以應用骨質增生部位的針灸、理療以及應用活血化瘀藥物、軟骨營養(yǎng)藥物來緩解骨質增生的癥狀和延緩骨質增生的發(fā)展，并且在平時可以適當?shù)亩喑砸稽c含蛋白、含鈣高的食物，來促進蛋白質、鈣質的吸收，對于骨質增生癥狀的預防和延緩發(fā)展有很好的幫助。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-03 2258次
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腰脊柱骨質增生怎么辦腰脊柱骨質增生的情況，如果疼痛的話，可以服用雙氯芬酸鈉和布洛芬，平時避免蹲位工作，避免長期附身的久坐，每次40分鐘起來活動一下，在不疼痛的時候要適當?shù)倪M行鍛煉，3點、5點支撐，小飛燕鍛煉增強局部的肌肉力量，有幫助骨質增生恢復的作用。還可以進行適當?shù)难a鈣，多食用富含鈣質的牛奶，小魚蝦，補充鈣片，維生素D，多曬太陽，同時進行按摩，針灸理療，還可以在身體條件允許的情況下進行散步，拉單杠。同時如果腰脊椎骨質增生壓迫比較嚴重，檢查以后保守治療無效，可以采取手術治療。語音時長 01:13”
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-07-30 1188次
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腰輕微骨質增生怎么辦病情分析：腰部輕微骨質增生無癥狀不需要治療，平時多休息，注意保養(yǎng)，避免久站久坐長期彎腰，減輕腰部負重，注意腰部保暖避免受寒。若出現(xiàn)疼痛癥狀可選擇藥物治療活血化瘀藥、消炎止痛藥或物理療法針灸、烤電、熱敷。意見建議：建議骨質增生患者盡早去醫(yī)院完善相關檢查如X線、核磁共振等明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時注意腰部防護，避免過度勞累，適量多吃新鮮蔬菜水果。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-16 702次
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輕微骨質增生怎么辦輕微的骨質增生不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是平時還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山?？梢允褂没钛闹兴庍M行燙洗熱敷。如果局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以應用消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，必要時可以進行封閉治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-04 1601次
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輕微腰下骨質增生用什么藥輕微腰下骨質增生一般情況下可以使用云南白藥膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。1、云南白藥膏：屬于中成藥，具有消腫止痛、祛風除濕、活血散瘀等作用，可以用于跌打損傷、風濕疼痛、瘀血腫痛等癥狀的治療?；颊呋加休p微腰下骨質增生的時候可以使用云南白藥膏輔助治療，可以緩解局部腫脹、疼痛當癥狀。2、布洛芬緩釋膠囊：屬
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 110次
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骨質增生怎么辦骨質增生也叫做骨刺，是由于人體衰老和退化形成的臨床上，X線的表現(xiàn)是骨關節(jié)處骨質有明顯的增生或者是關節(jié)邊緣比較銳利，骨質增生一般會有疼痛或者關節(jié)活動受限，需要口服氨糖片或者骨刺平片來治療，同時應該增加關節(jié)的活動度，避免韌帶骨化，骨質增生，若保守治療無效，控制效果不佳可以采用手術治療，切除增生的骨質，預
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-11-07 4859次
