久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

大便拉不出來是什么原因

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

大便拉不出來常見的原因有:

第一、大便干結(jié),導(dǎo)致大便費(fèi)力。

第二、運(yùn)動少,導(dǎo)致胃腸動力差。

第三、老人家腸道蠕動慢,而且盆底肌肉松弛,導(dǎo)致大便拉不出來。

第四,胃腸道疾病導(dǎo)致的胃腸動力差,胃腸蠕動慢導(dǎo)致大便拉不出來。

第五、肛門以及肛周疾病,比如痔瘡,肛裂等。

大便拉不出來,平時應(yīng)該要多喝水,多吃五谷雜糧,多吃新鮮蔬菜,水果,適量的喝點(diǎn)蜂蜜,酸奶,少吃辛辣,刺激,油膩,不容易消化的食物,養(yǎng)成每日定時排大便的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如平時可以做提肛運(yùn)動,也可以進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)胃腸蠕動,改善便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦