關于脂肪肝的飲食，一定要結合實際情況來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝的飲食方面，要攝入一些高熱量，低脂肪，高蛋白質，高纖維和高維生素的飲食。
高熱量，可以進食一些米飯，面條，低脂肪就是要減少動物內臟，動物脂肪的攝入。高蛋白質就是要攝入一些雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品。高纖維，高維生素，就是要攝入大量的一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜水果是不限量。非酒精性脂肪肝，要限制熱量的攝入，限制脂肪的攝入，不限制蛋白質和纖維維生素的攝入，要每天限制一定能量的攝入。
什么食物對脂肪肝好
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2019-04-17 1597次
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發(fā)生。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 14246次
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脂肪肝對人體有什么危害如果不予干預和治療脂肪肝會發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。臨床研究觀察發(fā)現(xiàn)約0.3-0.6%的脂肪肝患者在10-20年內會進展到肝硬化，15-25%的脂肪性肝炎患者將在10-15年內進展到肝硬化，30%-40%脂肪肝肝硬化的病人會進展到終末期肝病死亡，因此脂肪肝對人體的危害還是比較大的，需要重視脂肪肝的預防和治療。脂肪肝的消除辦法主要包括改變飲食和生活方式，通過增加體育鍛煉減體重，嚴重的脂肪肝需要配合藥物的治療，從而達到消除脂肪肝的目的。此外除去脂肪肝的誘因也很重要，比如藥物、酒精等都可以引起脂肪肝，因此要忌酒，慎用損肝藥。如果合并有病毒性肝炎的病人，需要積極的進行抗病毒治療。
01:47
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-09-27 5550次
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對脂肪肝好的食物對脂肪肝好的食物，有一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些優(yōu)質蛋白，就比如普通的蔬菜，葉子蔬菜，青菜，包菜，菠菜，黃瓜，西紅柿還有蘿卜白菜等。那么水果方面的蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子，火龍果，獼猴桃，這些都很好，富含豐富的維生素和植物纖維，其它的優(yōu)質蛋白包括雞肉，鴨肉，瘦肉，蛋豆制品等都挺不錯的。需要限制的是一些碳水化合物和動物脂肪的攝入，因為身體的能量來源主要是這兩大類，其實脂肪肝患者的飲食的要采取個體化的處理，治療也要進行個體化治療。語音時長 1:15”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-16 5056次
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什么對脂肪肝好進食新鮮的蔬菜水果，對脂肪肝的幫助是比較大的?？梢赃x擇食用芹菜，白菜，黃瓜，青菜，蘋果，檸檬，草莓，山楂等食物。同時可以飲茶，例如飲用綠茶，花茶，生普洱茶等都對脂肪肝有一定的食療作用。如果脂肪肝出現(xiàn)肝功能異常的情況，可以使用一些護肝類的藥物治療，常用的藥物有水飛薊賓，復方甘草酸苷，甘草酸二胺等。如果只是單純的脂肪肝，肝功能未見異常，可以通過加強運動來緩解脂肪肝。語音時長 01:18”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-18 1680次
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當進行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動，同時如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-15 1403次
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脂肪肝吃什么食物好隨著現(xiàn)代生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)病率越來越高。輕度的脂肪肝可以沒有任何癥狀，僅在體檢時發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，要注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物。要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。另外要注意不要吃影響肝功能的藥物。注意戒煙戒酒。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-06 2002次
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的?；撬?，通過機
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-20 612次
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的?；撬幔ㄟ^機
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-04-08 6004次
