腎結(jié)石患者平時(shí)飲食中要注意以下幾點(diǎn):
一、多飲水,大量的喝水不僅可以稀釋尿液,防止結(jié)石再生或變大,也可以促使小結(jié)石順利的排出,一般建議每天飲水兩千到三千毫升。
二、控制鈣的攝入量,避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì)。
三、要少吃含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、草莓及茶,吃多了都容易長(zhǎng)出腎結(jié)石。要多吃富含維生素a的食物,包括胡蘿卜、花椰菜等。
四、要多進(jìn)行體育鍛煉,避免鈣質(zhì)在血液中沉積,減少蛋白質(zhì)的攝入量,減少鹽分的攝入量,要限制維生素c的用量,特別是草酸鈣的結(jié)石的患者。