足跟痛的物理治療包括以下幾個方面：
一、物理因子治療，為了消除足跟部的炎癥性疼痛，改善行走功能，除了減少患側(cè)足跟疼痛區(qū)域的負重外，還可以應用具有溫熱效應的治療方法：如熱水泡腳、超短波、沖擊波、激光、中藥熏蒸等。
二、手法治療，可以在足跟疼痛的部位進行各種手法治療，可以改善局部的血液循環(huán)，促進炎癥吸收，消腫止痛。
三、可以進行足部肌肉的等長收縮訓練，進行足底屈肌的收縮訓練，有利于改善足底的肌力，促進損傷組織中炎癥產(chǎn)生的吸收，改善足底的功能。
足跟痛的物理治療是怎樣的
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-07-09 3442次
為你推薦
-
足跟痛的物理治療方法有哪些足跟痛的物理治療主要是器械或者自我治療，急性期可以冷敷，可以十五分鐘用涼毛巾等冷敷一次，一次三五分鐘，從減少局部溫度來緩解疼痛，一般是對于急性期或者偶爾疼得厲害的患者。如果是慢性疼痛還可以做別的治療，比如沖擊波、超短波、射頻等，都可以起到消炎、止痛、消腫的作用。最重要的物理治療還是做拉伸鍛煉，比如拉伸腓腸肌，可以使小腿后邊的筋延長，足底筋膜的張力下降，疼痛就緩解了。
01:19
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 2040次
-
足跟痛是怎么引起的足跟痛最常見的就是足底筋膜炎，是由于足底筋膜慢性勞損而產(chǎn)生的疼痛。足底筋膜是維持足弓的重要的結(jié)構(gòu)，從腳掌到腳后跟，是一個很強的韌帶，可以承受正常體重的兩倍，如果超出了筋膜受力范圍，大于正常的生理負荷時就會受傷，就會出現(xiàn)外傷導致的無菌性炎癥，所以治療上要恢復筋膜的結(jié)構(gòu)和功能，疼痛才會從根本上緩解。
01:03
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 1704次
-
足跟痛的物理治療方法有哪些當患者出現(xiàn)了足跟痛的癥狀時，首先建議可以使用中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法來進行調(diào)理治療，來緩解患者疼痛的癥狀，來促進血液循環(huán)加快。另外，患者也可以使用熱水在家中泡腳也會有很好的效果，同時可以去正規(guī)的醫(yī)院進行沖擊波的治療?？傊颊咭欢ㄒ嘧⒁庑菹?，避免劇烈的運動?？梢栽卺t(yī)生的指導下做一些康復的功能性訓練?；颊咭h離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。語音時長 01:23”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-16 2368次
-
足跟痛的治療方法足跟痛的治療方法有：一，手術(shù)治療。跟骨刺切除術(shù)對于頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者，跟骨鉆孔術(shù)對跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是增高的跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛癥。跟骨神經(jīng)切斷術(shù)對于無原因頑固性足跟痛可采用此法。跟骨滑囊切除術(shù)是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。平足癥的跟骨截骨術(shù)目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。二，理療。三，藥物治療?？诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，壓痛點注射醋酸強的松龍，每周一次，往往兩到三次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)為囊內(nèi)積液，腫脹壓痛，避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強的松龍有效。語音時長 1:19”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 10619次
-
足跟痛的物理治療方法有哪些病情分析：足根部沒有明顯的切口，或者是活動性的創(chuàng)傷。足跟疼痛是因為運動強度過大，走路時間長，走路多。老年性的足跟跟墊無菌炎癥。老年性退行性病變引起的足跟痛。意見建議：可以采取物理治療的辦法。按摩，針灸，理療等辦法。換穿軟底舒適的鞋子，注意休息?？梢杂镁哂谢钛鲎饔玫闹兴幣菽_，不過最好的辦法是進行疼痛治療。
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-10 1803次
-
足跟痛是怎么引起的腳后跟疼痛很有可能是跟腱炎引起的，可以到醫(yī)院外科進行拍片檢查，也可以到中醫(yī)理療科讓醫(yī)生扎針灸來治療。平時穿鞋要軟底的，晚上用熱水泡腳，再到醫(yī)院中醫(yī)理療科讓醫(yī)生進行物理治療，效果還是不錯的。
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 2402次
-
治療足跟痛的藥方足跟出現(xiàn)了疼痛，這在臨床當中是一種非常常見的癥狀，引起足跟疼痛的原因有很多，大部分情況下有可能是局部的骨質(zhì)增生。對于這種疾病首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿松軟的鞋子，不能穿高跟鞋，可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗，比如紅花，丹參，川芎等等。積極的使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 691次
-
女性足跟痛的治療方法女性足跟痛的治療方法多樣，需根據(jù)疼痛原因、程度和個體情況選擇合適方案。常見的治療方法包括調(diào)整生活習慣、物理治療以及藥物治療等。調(diào)整生活習慣對于緩解足跟痛至關(guān)重要。患者應選擇前掌部分柔軟，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋。避免過多負重、行走或站
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
