現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)脫位的手術(shù)都是用關(guān)節(jié)鏡做的，在關(guān)節(jié)鏡下對盂唇進(jìn)行修補(bǔ)或者是肌腱間進(jìn)行修補(bǔ)，修補(bǔ)之后可以修復(fù)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這樣再脫位的可能性就比較小，這種手術(shù)在年輕人身上，30歲以下，對活動要求比較高的患者比較多做，做之后需要患者帶外展支具，外旋還有輕度外展的姿勢下肩關(guān)節(jié)的松弛度比較大，這種情況有利于周圍的軟組織修復(fù)。
外展支具需要戴三個月左右，至少三個月，三個月之后可以拿掉支具，開始循序漸進(jìn)的被動性的或者主動性的活動肩關(guān)節(jié)。如果是沒有什么不舒服，三個月之后可以認(rèn)為手術(shù)就基本康復(fù)，后續(xù)的力量訓(xùn)練方面也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。
如果出現(xiàn)疼痛或者其他的問題可以針對性的藥物治療，如果有疼痛就吃點止痛藥，紅腫可以冰敷或者用些藥物消腫。做完手術(shù)之后的三個月才算是康復(fù)，但是如果要完全恢復(fù)到跟以前一樣至少需要八個月以上。
