容易打嗝可能是由于膈肌痙攣,因為進食了不易消化的食物或一次吃得過多,過快等等原因,出現膈肌痙攣而打嗝此時可以含口溫開水,分數次咽下或者熱敷腹部,打嗝沒有改善時也可以口服藥物如胃復安等或者給予針灸治療,穴位按摩都可以緩解打嗝不止。
平時飲食要注意規(guī)律不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收可以加快胃的排空。盡量多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。睡前不要進食飯后適當的活動,吃飯時不要說話。
容易打嗝可能是由于膈肌痙攣,因為進食了不易消化的食物或一次吃得過多,過快等等原因,出現膈肌痙攣而打嗝此時可以含口溫開水,分數次咽下或者熱敷腹部,打嗝沒有改善時也可以口服藥物如胃復安等或者給予針灸治療,穴位按摩都可以緩解打嗝不止。
平時飲食要注意規(guī)律不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收可以加快胃的排空。盡量多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。睡前不要進食飯后適當的活動,吃飯時不要說話。
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