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腎結(jié)石怎么運(yùn)動(dòng)排出去

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎結(jié)石如果較小,可以多做蹦跳運(yùn)動(dòng),如跳繩以及過(guò)山車、跑步等等以及打籃球,踢足球等活動(dòng)均可以進(jìn)行,而蹦跳運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石的排出,特別是小于六毫米的腎結(jié)石,有助于從人體自然腔道排出體外。

患者同時(shí)還需要多喝水勤排尿,多喝水,有利于大量尿液沖刷泌尿系統(tǒng),從腎盂、輸尿管、膀胱、尿道、結(jié)石正常排出,患者也可以口服金錢草顆粒,腎石通片,此類通淋利濕類中成藥有助于結(jié)石的排出。

以上內(nèi)容僅供參考

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