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• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區(qū)分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進(jìn)行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時間。第二，就是通過脂肪的抽吸，這個主要針對脂肪比較多的朋友。第三，比較復(fù)雜了，如果骨頭比較大，就需要進(jìn)行削骨的手術(shù)，就需要求美者，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 14428次

• 不打瘦臉針怎樣瘦咬肌

  現(xiàn)在常用的打針瘦咬肌，可以使咬肌變小，可以達(dá)到瘦咬肌的作用，但是不打針就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手術(shù)時，也可以考慮手術(shù)切除部分咬肌，來達(dá)到瘦咬肌，但創(chuàng)傷性比較大，而且需要刻意的去做這種手術(shù)，一般這種手術(shù)相對來說進(jìn)行的比較少。其他可能就沒有不打針能使咬肌變瘦的方法，除非病人本身有某種原因，能使自己的咬肌部位，有一定的萎縮或者是變小，但這種情況非常少。

  

  01:06
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 2821次

• 如何快速瘦臉
  怎樣快速瘦臉的話可以使用以下的小方法：比如說手指敲打法。用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得的緊實，每天連續(xù)做十五次左右，可以達(dá)到非常好的瘦臉效果。也可以使用臉部按摩的方法，用兩只手的大拇指把顴骨脂肪的往上往內(nèi)頂，維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，每天洗完臉后，堅持按摩法效果會非常的好。除此之外，要注意飲食，飲食健康均衡的攝取營養(yǎng)，在飲食按摩運動的方法下，臉部的脂肪的燃燒會更快，可以多吃一些瘦臉的食物比如說紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，絕對不能開燈睡覺。因為長期處于光亮的狀態(tài)下的話身體也會產(chǎn)生出緊張感，從而會導(dǎo)致臉部能變的水腫。淋浴也是一種比較好的方法。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 81982次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養(yǎng)在飲食按摩運動的方法下臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內(nèi)頂一次維持?jǐn)?shù)秒反復(fù)幾次，這樣的雖然會感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔(dān)心，每天洗完臉后就堅持這個按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實，每天連續(xù)做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時候讓水沖洗胸口熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達(dá)到瘦臉的目的。長期聽重低音的音樂也對臉部有影響，因為這種音樂，會使交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)使你無法放松，這樣就對臉部的塑造產(chǎn)生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 58185次

• 怎樣快速瘦臉
  可以通過注射瘦臉針的方式快速瘦臉。瘦臉針是肉毒素，注射以后能夠運用藥物阻斷神經(jīng)和肌肉的神經(jīng)沖動，可以讓過度收縮的肌肉松弛，達(dá)到麻痹發(fā)達(dá)肌肉的效果，可以有效瘦臉。但是瘦臉針并不是永久性的，注射一次可以維持三個月到九個月的時間，需要長期注射才可以有效果。注射以后不要對局部進(jìn)行按揉，避免肉毒素擴(kuò)散。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎樣快速瘦臉
  想要快速瘦臉可考慮局部的抽脂、注射肉毒素、手術(shù)截取下頜骨等。局部抽脂抽的往往只是皮下脂肪，如果抽脂抽的很少，其實意義不大，但抽多點又很容易造成皮膚松弛。肉毒素的作用時限在3–8個月左右，每年就需要注射2–3次，費用會比較高。下頜角磨骨術(shù)需要整容者全麻或局麻，醫(yī)生從整容者口腔里下刀，將其寬大的下頜角磨平或削平。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，求美者可根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 403次

• 瘦臉針怎樣快速代謝
  瘦臉針可以通過局部熱敷、按摩特定穴位、飲食等方法幫助快速代謝。如有任何不適或疑問，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)指導(dǎo)。1、局部熱敷：局部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，從而加速藥物的吸收與代謝。多喝熱水或服用活血化瘀的藥物，同樣能改善血液循環(huán)，助力
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-22 0次

• 怎樣瘦臉
  可以通過調(diào)整飲食、增加運動量、注射肉毒素等方式瘦臉，能夠改善外觀。1、調(diào)整飲食：正常情況下進(jìn)食能夠滿足身體所需的能量，但如果攝入的熱量過多，身體無法完全將熱量排泄出去，會形成脂肪并堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致身材肥胖，可以調(diào)整個人的飲食，減少高熱量食物
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-29 0次