如果說患有鼻炎的患者,加上感冒可能會導致鼻炎的誘發(fā),如果說鼻炎嚴重會導致鼻塞,從而影響到了睡眠的質量,但是一般來說是不太會引起嚴重失眠的,有鼻塞的情況可使用鼻炎靈,同時可以口服氯雷他定片。
在日常的生活里,平時要注意不要著涼,避免感冒,避免辛辣食物的刺激,但是如果說失眠的狀況仍然沒有改變,要注意調整好情緒,日常要避免生活壓力過大,可以口服鎮(zhèn)靜類的藥物,睡前有喝一杯熱牛奶,這樣對睡眠是有所緩解的。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測