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妙手醫(yī)生精選

腦出血后的飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦出血以后在飲食上需要格外的注意,有一些不當(dāng)?shù)娘嬍晨梢哉T發(fā)再出血加重病情,而合適的飲食能夠預(yù)防再出血。

一、在平時(shí)的飲食中首先要低鹽飲食,要設(shè)置鹽的攝入量,因?yàn)槿绻缘锰倘菀滓鹧獕旱牟▌?dòng)。

二、高血壓又是起腦出血的最常見(jiàn)原因,此外平時(shí)在飲食中要多吃一些富含維生素c的食物,比如各種水果和青菜,像蘋果、香蕉、菠菜和芹菜等。這些能夠保護(hù)腦的血管改善腦血管的彈性,預(yù)防血管硬化的加重也能預(yù)防腦出血的復(fù)發(fā)。

三、另外的飲食中,要多喝點(diǎn)水,要避免吃一些辛辣食物和生冷食物,也不能吃油膩的食物,限制膽固醇的攝入量,像蛋黃、肝臟和魷魚(yú)等要盡量的避免使用,因?yàn)閿z入膽固醇過(guò)高會(huì)使血管硬化加重,平時(shí)還要注意避免飲酒和吸煙。

以上內(nèi)容僅供參考

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