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手外傷的患者一定要調(diào)節(jié)自身的飲食，飲食結(jié)構(gòu)上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分。

平時生活中除了調(diào)節(jié)自身飲食以外，患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的。

患者可以每天適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)腻憻捒梢栽鰪婓w質(zhì)，增強人的抵抗力和免疫力。但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，這樣對于疾病本身或者是患者多是十分不利的。

最后就是面對疾病患者一定要保持一個良好的心態(tài)，這樣也可促進疾病恢復。