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妙手醫(yī)生精選

慢性腹瀉5分鐘預防與助療法

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醫(yī)生主講實錄

慢性五分鐘預防與助療法是針對性強,既簡要便捷,又富有較完整的養(yǎng)生理論、方法和醫(yī)學常識的。

通過五分鐘經(jīng)絡導引練習,可達到對疾病的預防和治療效果。不僅適用于當今的工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人,調(diào)節(jié)精神、放松肢體、提高肝臟腑機能,促進身心健康,也適用于年老體弱者,患病朋友們的自娛自樂、修身養(yǎng)性、延年益壽,其目錄分為方義、運動處方等等。

果患有腹瀉要注意食用營養(yǎng)價值而易于消化的食品,又不會刺激腸胃的食物,忌食魚和肉,且需要把加工的食物加工成柔軟的食物后方可食用。為了不刺激腸胃,腹瀉患者應該避免使用含纖維較多的蔬菜以及易在腸內(nèi)發(fā)酵的大豆和栗子等,另外也應該避免食用過冷或過熱的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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