糯米、紅棗、山藥湯,糯米十克、紅棗二十枚、山藥五十克,將糯米、紅棗、山藥切片,洗凈一同入鍋,加入適量的清水,用小火煮至湯變稠時(shí)即可使用。
糯米、紅棗有補(bǔ)氣健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效,山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃,補(bǔ)腎益肺的功效,以上食物合用,對(duì)預(yù)防中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所導(dǎo)致的震顫有較好的功效。
首烏、當(dāng)歸、雞湯,何首烏、當(dāng)歸各十五克,枸杞子、山虞肉各十克,母雞一只,加入適量清水用小火燉至雞肉熟爛,加食鹽調(diào)味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補(bǔ)腎益氣、止腦健顫的功效。