很多人都有這種情況，說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢里多見于兒童神經癥和神經功能不穩(wěn)定者。
引起說夢話的原因有很多有，可能是壓力過大，精神緊張誘發(fā)的，也可能是神經衰弱的表現(xiàn)。每日心情煩躁會致使您的睡眠質量差，建議您放松自己，多吃水果蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，口服谷維素片、維生素b1片、安神補腦液進行調理緩解自己的壓力，保持愉快的心情，適當增加一些體育鍛煉。
半夜說夢話是什么原因
陸紅主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經內科
2018-11-28 20412次
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說夢話是什么原因那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請?？漆t(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。
01:16
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 237605次
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經常說夢話怎么治對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。
01:21
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 1968次
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說夢話是什么原因第1種原因，有可能是快速動眼期睡眠行為障礙這種疾病引起，這是一種特殊類型的睡眠障礙，患者在夜間經常出現(xiàn)生動可怕的夢境，并且會伴隨夢境出現(xiàn)大喊大叫，拳打腳踢，出現(xiàn)說夢話等臨床表現(xiàn)。這種疾病與中樞神經系統(tǒng)遞質紊亂是有關系，并且有可能提示與神經系統(tǒng)變性疾病有相關性，必要時可以服用苯二氮卓類藥物進行治療。第2種原因，如果患者思想壓力過大，考慮事情過多，精神比較焦慮緊張也可以說夢話。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-09 3958次
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喜歡說夢話是什么原因喜歡說夢話的原因很多，有可能是壓力過大，精神緊張誘發(fā)的癥。說夢話不知應否算是一種病態(tài)，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉前舌燥、清熱后情況便會好轉。說夢話也稱夢囈，很多人都有這種情況，入睡后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時人說夢話是連貫的言語或成段的敘說。個別人說夢話時，別人插話，他卻與人對答，有的人說夢話構音并不清晰，或僅是不成文的只言片語，經常夢囈，多見于兒童神經癥或神經功能不穩(wěn)定者，夢囈多有素質性傾向。語音時長 01:43”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 31431次
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半夜說夢話是什么原因病情分析：引起說夢話的原因有很多，通常說夢話的人會有心火過旺、肝火過旺和精神緊張等表現(xiàn)。還有平時工作、生活壓力過大也可能會導致半夜說夢話。意見建議：經常說夢話也是神經衰弱的一種表現(xiàn)。這類患者在平時要注意形成良好的作息習慣，適當通過一些體育鍛煉來釋放生活中的壓力。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-07 3502次
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睡覺說夢話是什么原因病情分析：第一種原因要注意快速眼動期睡眠行為障礙，這是一種特殊的睡眠障礙，患者在睡眠時會出現(xiàn)說夢話、拳打腳踢的現(xiàn)象，可能與中樞神經系統(tǒng)遞質異常有關系。第二種原因要注意心理因素，患者考慮事情太多，心理壓力過大，也能出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。意見建議：建議患者必要時醫(yī)院就診，可以完善多導睡眠腦電圖檢查。如果是快速眼動期睡眠行為障礙引起的，必要時可以使用苯二氮卓類藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-03-30 1201次
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老是說夢話是什么原因引起說夢話的原因有很多，可能是壓力過大，精神緊張誘發(fā)的，因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節(jié)工作生活所帶來的壓力。其實每天人都會做很多的夢，這是很正常的，有許多人在睡醒之后，就把自己做過的夢忘了，做夢是人腦的正?；顒?，科學家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的，不過隨著年齡的增大，一般就會
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 1300次
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夜里說夢話是什么原因夜里說夢話的原因很多，有可能是壓力過大精神緊張引起的癥狀。說夢話算是一種病態(tài)，但根據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現(xiàn)的身體狀況是有口氣，喉干舌燥，清熱后情況便會好轉。說夢話也稱夢囈，很多人都有這種情況。入睡后常常做夢，并且在睡眠中說話，唱歌或哭笑，有癡人說夢話是連貫
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 342次
