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心肌缺血應該注意什么

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醫(yī)生主講實錄

心肌缺血應該在飲食方面進行注意,在飲食上要做到低鹽、低脂、清淡的飲食方式,要多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜。喝一些綠茶,茶葉中含有少量的茶堿,有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血治療有一定的作用。茶葉中還含有維生素C,能起到防止動脈硬化的作用,但不宜過濃。

要養(yǎng)成良好的生活習慣,情緒要穩(wěn)定,避免大悲大喜。保持充足睡眠,定時排便,不能過度疲勞。臨睡前不要看緊張、恐怖小說和電視,戒煙少酒。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐后不易運動。要適度的運動,可以起到促進心肌側(cè)支循環(huán)的建立,運動應根據(jù)個人的身體條件、興趣愛好進行選擇,要量力而行,循序漸進。

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