若直接取果實生吃則一日五顆即可，過多不宜身體健康。
若當(dāng)成藥材服用可以分為內(nèi)服和外用，內(nèi)服可煎湯服用，五到九克即可；也可以研磨成粉末狀服用，用量同上。
外用取適量的燈籠果煎水后取水外用，也可搗爛外敷或者是研磨成粉外用。
盡管紅姑娘是一味美食，冬季使用對人體有好處，但仍然需要注意幾點，孕婦禁食紅姑娘，因此是安胎的大忌。除此以外脾虛，泄瀉者也忌用紅姑娘。
紅姑娘一天吃幾個
景占英主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-11-27 8448次
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宋平
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 14250次
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扁桃仁一天吃幾個扁桃仁有活血化瘀、潤腸通便的功效。但是扁桃仁中含有揮發(fā)的油脂和大量的脂肪油，所以吃多了很容易導(dǎo)致腹瀉或者是出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、心跳加速的情況，所以一般不建議多吃，否則會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，影響消化。一般來說，每天使用扁桃仁的重量約在20到40克左右，大約吃4到5個扁桃仁就可以，同時在吃扁桃仁期間還要多喝水，因為吃過多的扁桃仁是容易導(dǎo)致上火。語音時長 1:02”
高笑娜
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2019-01-08 10512次
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一天吃幾個西紅柿最好一天最好吃兩個西紅柿，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，維生素c外，還含有番茄紅素。維生素c可以預(yù)防感冒，治療感冒，治療壞血病，番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內(nèi)的作用類似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑。番茄紅素具有較好的抗動脈粥樣硬化，抗氧化損傷及保護(hù)血管內(nèi)皮功能的作用，人體血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發(fā)病率就越低。番茄紅素還具有良好的抗癌，防癌作用，其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細(xì)胞生長的自由基，防止癌細(xì)胞的增長，平時要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪骷t柿，注意多喝一些溫開水，注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，要保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
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王陽陽
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谷麗梅
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路承
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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