如果要說(shuō)從食療的角度來(lái)說(shuō),我們大家現(xiàn)在都比較注重養(yǎng)生,如果從食療的角度來(lái)說(shuō)咳嗽伴有咽痛,首先我們要考慮由于或者是邪熱所導(dǎo)致的。一般要注意以下幾點(diǎn):
一,至少不要吃辛辣刺激性的食物。
二,要多喝水,如果吃什么好得快,首先我們就要就醫(yī),風(fēng)熱這一類可以吃一些清熱解毒、清熱化痰的藥物。不想吃藥,只想吃食物來(lái)解決這問題,可以推薦給大家最熟悉的川貝、枇杷,川貝枇杷露或者是說(shuō)可以用一些冰糖加上川貝,再加上雪梨一起來(lái)熬制起 到治療的作用。
建議平時(shí)的生活,多喝水注意休息,可以多參加一些平時(shí)體育活動(dòng),比如說(shuō)打羽毛球、打籃球、健身操等活動(dòng)。