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夢游主要是人的大腦皮層活動的結(jié)果。大腦的活動包括興奮和抑制兩個過程。通常人在睡眠的時候，大腦皮質(zhì)的細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)之中，倘若這時有一組或幾組支配運動的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會產(chǎn)生夢游。夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復(fù)做的動作。

夢游癥的發(fā)病原因不是很清楚，一般與遺傳和壓力因素有關(guān)?；颊咴谒郀顟B(tài)下會做出一些有奇怪的行動或者動作，而且患者自己并不知道。

夢游在本質(zhì)上是一種睡眠障礙，消除生活中的壓力因素，要注意生活的規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持良好的生活作息習(xí)慣。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用催眠藥物，一般就可以減少發(fā)生的次數(shù)。