妙手醫(yī)生精選
單純舒張壓高，其發(fā)生原因通?？梢钥紤]以下幾個(gè)方面：
一，不良的飲食習(xí)慣，喜歡暴飲暴食，不控制體重，超出正常體重很多，特別是向心性肥胖。舒張壓高的情況很常見(jiàn)，另外體重正常但是口味偏重，喜歡高鹽、高脂飲食，這種情況也有可能會(huì)導(dǎo)致舒張壓高。
二，不良的生活習(xí)慣，除了飲食習(xí)慣外，還有一些生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致舒張壓高。吸煙，長(zhǎng)期飲酒，經(jīng)常熬夜，都是很多年輕人常做的事。這些生活習(xí)慣都可能影響心血管系統(tǒng)的健康，導(dǎo)致舒張壓偏高。
三，心理問(wèn)題，現(xiàn)代人生活壓力大，經(jīng)常處在壓力、焦慮、抑郁等情緒中，這些情緒也會(huì)影響人的血壓水平。經(jīng)常緊張焦慮的人，心率通常較快，而心跳加快就可以使舒張壓升高。
四，另外還有一些情況要注意，中年人如果原來(lái)血壓正常，體檢發(fā)現(xiàn)舒張壓高，可能是高血壓的前兆。應(yīng)當(dāng)更加注意監(jiān)測(cè)血壓值，盡量調(diào)整更健康的生活方式。
五，另外血液黏稠也會(huì)導(dǎo)致舒張壓高，可以通過(guò)血脂和血流變，檢查兩項(xiàng)指標(biāo)綜合評(píng)估血液黏稠情況。
