哺乳期的時候可以吃火腿腸，但是也要盡量的少吃，因為火腿里面，尤其是在外面買的不是自己做的，有可能會用一些冷鮮肉或者是質量不好的肉制作。
如果是冷鮮肉或者是質量不是很好的，哺乳期吃了之后可能會導致孩子腹瀉。還有就是火腿腸里面有辣的，最好是不要吃辣的，要是里面還有辣的東西孩子吃了之后會刺激胃腸，會出現(xiàn)腹瀉。
哺乳期的時候，最好是在家做一些營養(yǎng)的飯菜，例如雞肉、魚肉、骨頭肉燉湯倆三個小時，把營養(yǎng)成分燉入湯中之后，喝湯滋補下奶是比較快的。
哺乳期能吃火腿腸嗎
張文娟主治醫(yī)師
錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 婦科
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王燕
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李梅
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成波
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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