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醫(yī)生主講實錄

在夏天嗜睡是因為暑氣,耗傷元氣,有損神經(jīng);冬天如果嗜睡是身體陽氣不足和脾虛濕熱。經(jīng)常思慮多,好動腦或飲食控制失當?shù)娜送鶄ⅲ绊懫⑦\化能力。當脾胃功能欠佳時,容易氣血不足,氣血兩虛的結果就是腦部供氧不足,易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟,功能相輔相成,脾的功能是消化食物,負責運送營養(yǎng),中醫(yī)的脾,其實就是西醫(yī)所說的胰臟,至于胃,負責吸收食物。

從中醫(yī)觀點,脾胃另一個功能就是代謝濕氣,當脾胃功能差,體質(zhì)又偏濕熱時,往往無法化解濕氣。當身體出現(xiàn)沉重,精神不振想睡覺或胸悶的癥狀,就可能會有嗜睡的情況。

濕氣的特質(zhì)是粘滯,沉重,不容易去除,可以從外在和內(nèi)在要減少濕氣的侵擾。

以上內(nèi)容僅供參考

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